Refrescos saludables aptos para niños: agua aromatizada.

Refrescos saludables aptos para niños: agua aromatizada.

¡Qué calor! Parecía que el verano no iba a llegar nunca, pero, al menos en Madrid, ha llegado y con fuerza. En días tan calurosos, es importante hidratarse más. Nuestro propio cuerpo nos lo pide y a veces tiramos de refrescos que no son saludables. Por eso, esta semana queremos proponerte 7 recetas e ideas de bebidas saludables para tomar en verano (una cada día). Queremos que tengas alternativas ante los refrescos azucarados y los zumos industriales en los que ha desaparecido la fibra y hay una cantidad de azúcares (y/o aditivos) que hacen que se supere la ingesta de azúcar que recomienda la OMS para los peques muy fácilmente.

Especialmente los alimentos destinados a los niños suelen ser los que mayores cantidades de azúcares y aditivos no recomendables tienen, ¿increíble verdad?

Cada día de la semana os mostraremos una de estas sencillas recetas, para tomar entre horas o que pueden acompañar una merienda o desayuno. Además, podrás hacerlas con tus monetes y te asegurarás de estar tomando y ofreciendo una bebida que lo tiene todo: rica, dulce, refrescante, fácil de hacer y muy saludable ;).  
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Portear en verano: calor y portabebés

Portear en verano: calor y portabebés

Por fin ha llegado el calor y parece que para quedarse ya una temporadita :P. Y han empezado a llegarnos muchas consultas sobre qué hacer este verano para poder seguir porteando sin acabar deshidratados o cociditos por el calor. Vemos a diario familias que ven cómo sus bebés están en brazos muchas horas al día, pero que, con las altas temperaturas, acaban chorreando e, incluso, con malestar.  (más…)

#30Días30Formas. Día 26. Pájaro con sombrero

#30Días30Formas. Día 24. Barco Sonriente

Dia24-barcoSonrisa

Otra de estas figuras abstractas bautizadas por monete Br1 en el que a los mayores de por aquí nos cuesta ver el barco sonriente, pero, como en otras ocasiones, si él, que es el encargado de poner nombres a las formas decide que es un barco sonriente no hay más que discutir :).

Y otra que es fácil, aunque, sabiendo las que vienen, sobretodo los dos últimos días debería interpretarse esta facilidad con prudencia y ayudar a coger fuerzas 😀 (más…)

#30Días30Formas. Día 26. Pájaro con sombrero

#30Días30Formas. Día 16. Inverso

Inverso

Y, aunque todavía no ha salido para el reto la torre clásica, empezamos a la inversa, utilizando como base las piezas pequeñas y terminando con la grande. La cosa va de equilibrio y tenemos que esmerarnos en ser precisos para que no se derrumbe todo antes de terminar. De hecho, es posible que seas capaz de hacerla más estilizada, más alta, y también más difícil, la versión estilizada pudo conmigo y finalmente, para evitarnos y evitarme frustraciones opté por esta versión más achatada y accesible. Nuestro reto empezó un par de semanas antes de publicarlo, para hacer pruebas, ver si era posible sacar 30 formas (lo que ya descubrimos que salen 30 y muchas más), etc. Por lo que, a estas alturas del ‘reto real’ Br1 se ha declarado un par de días en huelga de reto. (más…)

#30Días30Formas. Día 26. Pájaro con sombrero

Enamórate de la lectura

EnamorateLecturaMañana es San Valentín… probablemente ya te habrás enterado… ^_^

No somos mucho de celebrar San Valentín, aquí… entre nosotras, te diré que nos parece una fiesta extraña…. pero ya sabéis que nos gusta  sacarle el lado bueno a las cosas, así que le hemos dado la vuelta a esta festividad y si queremos que tu peque se enamore y que se enamore de la lectura. (más…)